Pas als je goed voor jezelf zorgt, kun je meer van jezelf geven!
Because your soul knows it's way
Pas als je goed voor jezelf zorgt, kun je meer van jezelf geven!
Because your soul knows it's way
In het leven worden we overspoeld met situaties die stress geven. Problemen zorgen voor ontregeling in hoofd en lijf en veroorzaken blokkades. Een verstoorde balans tussen beide geeft psychische én lichamelijke klachten.
Waarom wordt je ziek? Wat is de oorzaak van je spierpijn, hoofdpijn, je depressie of je Burn-out? Is je klacht(en) ontstaan in je hoofd of toch in je lijf?
Ons hoofd en ons lijf is onlosmakelijk met elkaar verbonden en wordt vaak los van elkaar gezien. Dit maakt dat slechts een deel van je klachten wordt aangepakt en niet in zijn geheel.
In de coaching werken we aan het leren van nieuwe vaardigheden en doorbreken we vastgeroeste (onbewuste) patronen die zorgen voor blokkades. Je krijgt inzicht in je emoties, gevoelens en gedachten die eerst onbewust waren en er wordt lichaamsgericht gewerkt. Dit creëert bewustwording tussen de samenhang van je hoofd en lijf zodat het als één geheel gezien wordt. Herstellen houdt in niet alleen te luisteren naar één van de twee, maar naar beide.
- Ga jij verandering aanbrengen in je leven en minder stress ervaren?
- Wil jij inzichten krijgen die jou helpen meer bewust te worden van jezelf?
- Wil jij ontwikkelen en groeien, de signalen van je lijf begrijpen en de perikelen in je hoofd loslaten?
In de rust en vrijheid van de natuur en de paarden ga jij jezelf op een dieper niveau leren kennen. Het contact met je hele staat van zijn wordt bewust gemaakt door het leren herkennen van de signalen van je hoofd én lijf. De veilige setting van de paarden en de buitenlucht dragen automatisch bij aan een beter contact met jezelf.
Waar kan coaching met paarden bij helpen?
- Burn-out en Stress
- Hoogsensitiviteit (HSP)
- Traumatische gebeurtenissen
- Depressie
- Persoonlijke ontwikkeling
-
Souls Choice coacht volwassenen en jongeren
Herken jij jezelf hierin?
- Je zorgt goed voor de ander, behalve voor jezelf.
- Je probeert te voldoen aan de verwachtingen en behoeften van anderen en wilt het altijd goed doen ten koste van jezelf.
- Je probeert alle ballen in de lucht te houden zodat je gezin, werk en sociale leven niet in elkaar valt.
- Je voelt sferen en stemmingen van anderen en je omgeving goed aan.
- Alles komt sterker binnen; emoties, gedachten, gevoelens, lichaamssensaties en pijn.
- Je neemt alle 'shit' die je ziet, hoort en voelt mee naar huis.
- Je leeft in je hoofd en je lijf geeft klachten als spierpijn, verhoogde hartslag of andere lichamelijke klachten. Je ervaart slaapproblemen en bent emotioneler dan voorheen.
- Je ervaart stress en het zou zo maar kunnen dat je nu thuis zit met spanningen, angstklachten of een Burn-out die je levensvreugde en energie blokkeren.
Je bent het namelijk waard
Een paar lieve woorden
Meer nieuws
Wil jij samen met ons aan de slag?
Wil jij beter voor jezelf gaan zorgen en een coachtraject starten? Heb je een andere vraag of wil je meer informatie? Neem dan vrijblijvend contact met mij op.
